Séances de sophrologie

Forfait 5 séances d’une heure

La sophrologie vise à l’autonomie par la répétition régulière, c’est pourquoi je conseille le rythme d’une séance / semaine pendant 3 semaines puis une séance toutes les 2 semaines.

BONUS : séance express de 15 min offerte pour un entrainement quotidien

La sophrologie est une technique de relaxation qui te permet rapidement 

  • D’apprendre à maitriser tes émotions et tes angoisses
  • De t’endormir paisiblement sans cachet
  • De dormir d’un sommeil réparateur 
  • De prendre du recul sur les situation de la vie courante
  • De lacher prise rapidement

Tu recevras un e-mail de confirmation de ta commande avec un lien pour prendre rendez-vous directement sur mon agenda.

250,00

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